Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Jika berbicara mengenai asam urat, apakah Anda sudah tidak asing lagi jenis penyakit yang satu ini?
Iya, asam urat merupakan salah satu jenis penyakit dengan jumlah penderita cukup tinggi. Banyaknya penderita asam urat dilandasi oleh berbagai penyebab.
Gaya hidup tidak sehat hingga faktor genetik adalah penyebab tingginya penderita asam urat.
Penanganan yang terlambat juga menjadi salah satu indikasi yang membuat asam urat semakin parah dan banyak diderita, baik laki-laki maupun perempuan.
Baca Juga: 3 Obat Herbal Murah untuk Sembuhkan Asam Urat Kronis, Simak Penjelasannya
Meskipun asam urat adalah jenis penyakit yang tidak dapat disembuhkan secara total, asam urat tetap dapat diminimalisir intesitas kambuh dan tingginya kadar asam urat.
Menggunakan bahan-bahan herbal seperti seledri adalah solusi yang tepat untuk menangani asam urat kronis.
Seperti yang kita ketahui bahwa seledri banyak mengandung nutrisi dan senyawa alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Seledri mengandung Flavonoid, Apiol, Apiin, Glikosida, Vitamin A, B-1 dan C, Zat Besi, Fosfor, hingga Kalsium.
Dari sejumlah nutrisi tersebut, seledri terbukti ampuh untuk mengatasi tingginya kadar asam urat.
Baca Juga: 5 Buah-Buahan Bantu Turunkan Asam Urat Tinggi secara Alami
Dilansir dari berbagai sumber oleh ringtimesbanyuwangi.com, berikut adalah cara mengonsumsi selderi dengan berbagai olahan.
1. Dikonsumsi secara langsung
Cara paling mudah memanfaatkan seledri untuk mengobati asam urat yakni dengan mengonsumsinya secara langsung, yakni sebagai lalapan.
Seledri miliki cita rasa yang segar, sehingga orang dapat memakannya dalam keadaan mentah sebagai bahan lalapan seperti halnya kemangi.
2. Rebusan Biji Seledri
Bukan hanya daunnya, ternyata biji seledri juga dapat drebus untuk menyembuhkan asam urat.
Untuk mendapatkannya, Anda cukup merebus satu sendok biji sledri ke dalam tiga gelas air dan tunggu hingga air menjadi lebih sedikit (satu gelas).
Selanjutnya saring biji seledri dan minumlah. Usahakan mengonsumsi rebusan biji seledri secara rutin dua kali sehari.
Baca Juga: Mentimun Sembuhkan Asam Lambung Kronis, Simak Obat Herbal Lain Beserta Resepnya
3. Rebusan Daun Seledri
Jika bosan dengan sensasi seledri yang hanya begitu saja, Anda dapat merebusnya.
Cukup rebus seikat daun seledri dengan tiga gelas air hingga mendidih. Sama halnya dengan biji seledri, tunggu rebusan daun seledri dan sisakan air menjadi satu gelas. Untuk hasil optimal, minum dua gelas dalam sehari secara rutin.
4. Jus Seledri
Selain merebusnya, Anda juga dapat membuat seledri sebagai jus. Agar tidak mengurangi kandungan dan bahan apapun dari seledri, menjadikan seledri juas mungkin bisa dicoba.
Cuci bersih seikat daun seledri dan potong dalam enam bagian kemudian masukkan salam blender. Untuk menambah rasa daun seledri agar sedikit manis dapat ditambahkan madu.
Mengonsumsi jus seledri setiap hari dapat mengatasi penyakit asam urat kronis.***
