Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal merupakan salah satu organ ekskresi yang sangat penting dalam menyaring zat-zat racun dalam tubuh, sehingga kesehatan organ ginjal harus tetap terjaga agar tubuh tidak terserang berbagai penyakit dan tetap sehat. Pada dasarnya, terdapat beberapa kebiasaan yang sering dilakukan dan menyebabkan ginjal menjadi rusak dan tidak sehat.
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan organ ginjal adalah dengan banyak mengonsumsi air putih.
Air putih dipercaya dapat membantu kinerja ginjal dalam menyaring racun. Selain sering minum air putih, juga perlu adanya menghindari berbagai kebiasaan buruk yang mengganggu kerja ginjal.
Baca Juga: Cara Baru Bayar QRIS, Unggah QRIS ke ShopeePay Dari Galeri Ponsel
Jika ginjal tidak bisa melakukan kerja atau berfungsi dengan baik, maka menyebabkan tubuh akan kehilangan kemampuan untuk menyaring darah dan mengeluarkan racun dalam tubuh.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut beberapa hal dan kebiasaan yang harus dihindari karena sangat mengganggu kesehatan ginjal.
Sering Menahan Buang Air Kecil
Tanpa disadari, kebiasaan seseorang yang sering menahan buang air kecil menjadi salah satu penyebab rusaknya organ ginjal.
Baca Juga: 7 Manfaat Bunga Marigold, Tanaman Hias Tahi Ayam Ampuh Cegah Kanker Perut
Kebiasaan menahan buang air kecil ini membuat bakteri bisa berkembang biak dan mengganggu kesehatan ginjal.
