Network
4. Akupunktur
Akar akupunktur ada di Cina. Terapi jarum kuno yang unik ini dikenal efektif dalam mengobati nyeri tubuh dengan sangat baik. Perawatan bebas obat ini dapat dilakukan di klinik akupunktur.
5. Minyak aroma Salah satu cara efektif untuk mengatasi nyeri tubuh tanpa pengobatan yang diikuti sejak zaman dahulu adalah dengan menggunakan minyak wangi yang diekstrak dari berbagai tumbuhan obat. Menggunakan minyak esensial untuk mengobati nyeri juga dikenal sebagai terapi aroma
6. Pijat Memijat tubuh terbukti sangat efektif & dari 10 metode alami untuk meredakan nyeri tubuh tanpa obat, itu adalah metode yang umum. Memijat membantu sirkulasi darah yang lebih baik, mengurangi ketegangan dari otot, saraf.
Baca Juga: 8 Cara Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami Tanpa Obat, Cukup Perbaiki Gaya Hidup Berikut Ini
7. Tai chi Ada banyak terapi manajemen nyeri tradisional Tiongkok, namun tai chi sangat efektif dalam meredakan nyeri tubuh kronis. Tai Chi adalah seni bela diri versi lambat yang melibatkan pernapasan dalam yang tidak sinkron
8. Buah beri Sangat disarankan untuk memasukkan berbagai buah beri dalam makanan untuk meredakan nyeri tubuh. Pola makan yang memadai dan seimbang merupakan komponen integral dalam 10 metode alami teratas untuk meredakan nyeri tubuh tanpa obat-obatan
9. Terapi panas Terapi panas dianggap sangat efektif dalam mengobati nyeri tubuh karena dapat meningkatkan aliran oksigen dan nutrisi dengan segera. Panas diberikan melalui berbagai mode seperti sabuk panas ke area lokal.
10. Vitamin D. Kekurangan vitamin D meningkatkan nyeri tubuh. Sumber vitamin D terbaik adalah sinar matahari dan paparan sinar matahari selama beberapa waktu sebelum siang hari merupakan cara yang baik untuk mengatasi nyeri tubuh.***
