7 Sayuran dan Ramuan Berbahan Alami Ini Ampuh Atasi Penyakit Asam Urat

Baca Juga: 7 Manfaat Bunga Marigold, Tanaman Hias Tahi Ayam Ampuh Cegah Kanker Perut

Selain itu, kandungan lemak yang rendah pada kentang membuatnya sangat efektif untuk dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjaga pola makan dan menurunkan kolesterol.

Timun

Mengonsumsi timun dipercaya dapat membuat kadar asam urat dalam tubuh menjadi berkurang.

Hal ini disebabkan karena kandungan purin pada timun yang rendah sehingga aman dikonsumsi penderita asam urat.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Murbei Bagi Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Diabetes

Selain itu, timun juga mempunyai efek diuretik yang mampu membantu merangsang ginjal untuk menghasilkan banyak urin sehingga tubuh akan terhindar dari bahaya terbentuknya batu ginjal.

Tomat

Tomat merupakan jenis sayuran yang kaya akan protein, fosfor, serat, kalium, protein, zat besi, karbohidrat, dan juga berbagai jenis vitamin dan mineral lainnya.

Tak hanya itu, tomat juga mengandung minyak yang dipercaya dapat membantu meluruhkan kristalisasi asam urat pada sendi.