3 Buah Rendah Purin Mampu Turunkan Kadar Asam Urat, Cepat Konsumsi

2. Apel

Apel merupakan buah yang kaya akan berbagai jenis vitamin.

Apel juga kaya akan nutrisi serta serat yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat.

Serat pada apel sangat bermanfaat untuk menyerap kadar asam urat yang berlebihan dalam darah sehingga sangat efektif untuk menurunkan kadar asam urat.

Nantinya, asam urat yang diserap serat apel tersebut akan dikeluarkan bersama sisa dari proses pencernaan makanan.

Apel mengandung tinggi akan kandungan serat yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Redakan Gejala Penyakit Asam Urat, Coba 12 Obat Asam Urat Alami Berikut

Selain itu, kandungan asam malat pada tubuh juga mampu menetralkan kadar asam urat dari tubuh penderita asam urat.

3. Lemon

Lemaon terkenal akan kandungan vitamin C yang sangat membantu daya tahan tubuh manusia.

Selain vitamin C, kandungan asam sitrat yang tinggi pada lemon juga bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Konsumsi 10 Makanan Berikut ini