Network
Orang keturunan Afrika-Amerika, Hispanik, Pribumi Amerika, dan Asia-Amerika memiliki kemungkinan lebih besar menderita penyakit ginjal.
Jika anda termasuk dalam ras tersebut, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, yaitu dengan menjalani tes.
Lakukan konsultasi dengan dokter serta menjalani tes darah dan urin untuk mencari tanda-tanda adanya penyakit ginjal.
Selanjutnya, selalu konsumsi makanan yang benar atau makanan yang bagus untuk ginjal. Makanan yang baik adalah makanan yang rendah garam, lemak, dan kolestrol.
Makanan sehat juga harus diimbangi dengan berolahraga. Hal ini untuk mempertahankan berat badan yang sehat.***
