Network
Selain menjaga pola makan, terdapat beberapa hal yang dapat membantu menurunkan risiko serangan asam urat.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Kambuh, 9 Tanaman Herbal Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut cara untuk mencegah penyakit asam urat.
Menurunkan Berat Badan
Berat badan yang berlebih dapat menjadi salah satu pemicu terjadinya penyakit asam urat dalam tubuh.
Hal ini disebabkan karena kelebihan berat badan membuat tubuh lebih resisten terhadap insulin sehingga menyebabkan resistensi insulin.
Baca Juga: Daun Salam Mampu Redakan Nyeri dan Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Penjelasannya
Sehingga menurunkan berat badan termasuk cara yang efektif untuk mencegah serangan asam urat agar tak kambuh lagi.
Olahraga Teratur
Olahraga teratur bisa menjadi cara untuk mengatasi dan mencegah serangan penyakit asam urat.
