Network
Jus buah yang dijual dibeberapa gerai minuman biasanya menambahkan sekitar tiga sampai empat sendok atau 40 ml gula cair untuk satu gelas minuman jus.
Jika ingin terhindar dari risiko penyakit karena gula,akan lebih baik jika meminta kepada penjual untuk tidak menambahkan jenis gula apa pun pada minuman jus.
Baca Juga: Wow! Ratu Rayap Dapat Tingkatkan Vitalitas Hingga Sembuhkan Asam Urat dan Diabetes
5. Minuman sachet
Minuman sachet seperti minuman rasa buah, kopi, coklat, dan susu adalah sebagian jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi saat makan siang.
Kandungan gula di dalam minuman sachet cukup tinggi dan berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
Memulai gaya hidup sehat dengan minum air mineral dan kurangi minum-minuman kemasan, untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan jauh dari penyakit mematikan diabetes.***
