Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit asam urat disebabkan oleh adanya kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi. Pada dasarnya, terdapat beberapa cara untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh seperti membuat infused water sereh.
Kandungan yang berada di dalam sereh terbukti memiliki manfaat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Penyakit asam urat umum diketahui banyak orang. Hal ini disebabkan karena asam urat termasuk salah satu penyakit yang sering diderita banyak orang, selain penyakit diabetes.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tetapi umumnya penyakit ini kerap kali menyerang seseorang yang berusia sekira 30 tahun.
Akan tetapi, kini penyakit asam urat dapat diderita oleh siapa saja tanpa mengenal usia.
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Serangan Asam Urat, Lakukan Agar Terhindar dan Tak Kambuh
Peningkatan kadar ini membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi serta terbentuk menjadi kristal urat dalam organ tubuh.
Sehingga bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal. Dampak yang ditimbulkan dari penumpukan ini membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Dampak ini sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Baca Juga: Asam Urat Naik Lagi? Segera Ketahui Penyebab dan Gejala Kadar Asam Urat Tinggi
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Rasa sakit atau nyeri akibat asam urat biasanya terjadi pada malam hari dan memuncak dalam 12-14 jam kemudian.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Kambuh, 9 Tanaman Herbal Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat
Meski rasa sakit atau nyeri asam urat ini bisa hilang dengan sendirinya, tetapi rasa nyeri asam urat ini bisa kambuh lagi jika tidak ada tindakan pencegahannya.
Umumnya, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam urat yang tinggi.
Selain mengonsumsi obat resep dari dokter, asam urat dapat diminimalisir dengan mengonsumsi obat herbal dengan bahan alami.
Baca Juga: 8 Cara Mencegah Penyakit Asam Urat Agar Tidak Menyerang di Usia Muda
Obat herbal dipercaya menjadi obat yang ampuh aman konsumsi dan tidak memberikan efek buruk bagi kesehatan.
Penderita asam urat bisa mencoba mencegah dan mengurangi intensitas nyerinya dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi infused water sereh.
Mengonsumsi minuman infused water sereh menjadi solusi alternatif dalam mengobati asam urat agar tidak kambuh lagi.
Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Urat dengan Obat Herbal Seledri, Begini Cara Pengolahannya
Pada dasarnya, sereh sering kali digunakan sebagai bahan tambahan masakan dan bumbu dapur.
Tak hanya itu, sereh dikenal sebagai obat herbal yang kaya manfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Sereh mengandung zat seperti geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, dan limonene.
Baca Juga: Hancurkan Batu Ginjal, Konsumsi 6 Buah Ini Mampu Atasi Penyakit Ginjal
Selain ampuh menurunkan kadar asam urat, zat yang terkandung di dalam sereh juga ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Disamping itu, sereh bersifat detoksifikasi yang bisa melancarkan pencernaan serta melarutkan asam urat.
Sereh bisa dikonsumsi dengan cara direbus, tetapi sebagian orang mengonsumsi sereh dengan dibuat menjadi olahan infused water.
Baca Juga: Asam Lambung Naik Lagi? Segera Ketahui 9 Penyebab dan Gejala Asam Lambung
Cara membuat infused water sereh sangatlah mudah yaitu dengan menggunakan 2 batang sereh atau 200 gram dan air 500 ml.
Sereh dicuci bersih lalu dimasukkan ke dalam air di botol tertutup. Kemudian letakkan air dan sereh tersebut pada kulkas selama empat sampai lima jam.
Selain dapat mengonsumsi infused water sereh, asam urat dapat diatasi dengan acara menjaga pola hidup sehat dan memperhatikan jenis makanan agar penyakit asam urat tidak kambuh lagi.
Baca Juga: Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari 6 Makanan Ini Agar Tak Kambuh Lagi
Meski dipercaya secara turun-temurun, khasiat sereh yang digunakan sebagai obat herbal asam urat belum terbukti secara medis.
Oleh karena itu, penderita asam urat tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi infused water sereh, apalagi bila memiliki penyakit lain.
Jika dengan mengonsumsi infused water sereh tidak membantu mengurangi rasa nyeri dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, segera hentikan penggunaannya dan periksakan kondisi ke dokter.***
