Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat termasuk salah satu penyakit peradangan yang kerap kali menyerang sendi. Asam urat dapat dicegah dengan menggunakan beberapa obat herbal alami yang mampu meredakan nyeri sendi akibat kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi.
Asam urat termasuk salah satu penyakit yang sering diderita banyak orang, selain penyakit diabetes.
Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tetapi umumnya penyakit ini kerap kali menyerang seseorang yang berusia sekira 30 tahun.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Peningkatan kadar ini membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi.
Sehingga bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal. Dampak yang ditimbulkan dari penumpukan ini membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Dampak ini sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Baca Juga: Kunyit dan Bahan Alami Lain Bikin Asam Urat Tak Kambuh, Begini Pengolahannya
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Perlu diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin secara berlebihan.
Baca Juga: Resep Infused Water Sereh Mampu Turunkan Kadar Asam Urat, Begini Cara Pembuatannya
Zat purin dalam tubuh yang berlebih menjadi salah satu pemicu tingginya kadar asam urat.
Umumnya, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam urat yang tinggi.
Cara pencegahan yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah adalah menjaga pola makan, berolahraga, dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Asam Urat dengan Air Sereh, Begini Cara Pengolahannya
Selain cara-cara tersebut, juga terdapat beberapa obat herbal alami yang bisa mencegah dan menurunkan kadar asam urat.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut obat herbal alami yang ampuh meredakan nyeri sendi dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Daun Kumis Kucing
Kumis kucing termasuk tanaman herbal berbunga cantik yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Atasi Asam Urat dengan Mudah, Konsumsi 5 Obat Berbahan Alami Berikut
Sebagian orang memanfaatkan tanaman kumis kucing sebagai obat herbal alami yang mampu meredakan nyeri sendi dan menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Cara pengobatan asam urat dengan menggunakan kumis kucing yaitu memadukan beberapa bahan seperti daun kumis kucing 10 gram, meniran kering 10 gram, sawi tanah kering 10 gram, jahe merah kering 10 gram, dan kapulaga kering 10 gram.
Bahan-bahan tersebut dicuci bersih lalu direbus ke dalam satu liter air. Serta menyisahkan sekira 500 ml untuk diminum secara rutin selama tiga kali sehari.
Baca Juga: 8 Cara Mencegah Penyakit Asam Urat Agar Tidak Menyerang di Usia Muda
Daun Salam
Daun salam kerap kali digunakan sebagai pelengkap bahan masakan. Tak hanya itu, kandungan yang berada pada daun salam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun salam mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Karena kandungan itulah yang membuat daun salam kerap digunakan sebagai obat herbal alami untuk meredakan nyeri sendi dan menurunkan kadar asam urat tinggi.
Baca Juga: Asam Urat Naik Lagi? Segera Ketahui Penyebab dan Gejala Kadar Asam Urat Tinggi
Cara pengolahannya dengan menggunakan 10-25 lembar daun salam yang dicuci bersih lalu direbus dengan tiga gelas air hingga menyisahkan sekira satu gelas air.
Kemudian, air rebusan daun salam tersebut diminum secara rutin sebanyak dua kali sehari.
Kayu Manis
Kayu manis juga termasuk obat herbal alami yang mampu mengatasi penyakit asam urat.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Kambuh, 9 Tanaman Herbal Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat
Hal ini disebabkan karena kayu manis mengandung banyak senyawa aktif seperti tanin dan flavonoid yang dapat membantu menghambat produksi asam urat dalam tubuh.
Sehingga mampu meredakan nyeri sendi dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Cara pengolahannya yaitu dengan memadukan beberapa bahan seperti kayu manis 1 jari, jahe merah 15 gram, kapulaga 5 butir, bunga cengkeh 5 gram, daun sosor bebek 4 lembar, dan air 600 ml.
Baca Juga: Daun Salam Mampu Redakan Nyeri dan Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Penjelasannya
Bahan-bahan tersebut direbus sampai mendidih dan menyisahkan sekira 300 ml air. Air rebusan tersebut bisa diminum satu kali sehari.
Seledri
Selain kayu manis, seledri juga termasuk bumbu masakan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya kerap digunakan sebagai obat herbal alami asam urat.
Seledri mengandung banyak zat yang bermanfaat seperti apigen, phthalides, matinol, dan apiin yang bersifat diuretik atau dapat mengeluarkan kelebihan garam dan cairan dari dalam tubuh.
Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Urat dengan Obat Herbal Seledri, Begini Cara Pengolahannya
Selain itu, seledri juga mengandung zat fitosterol, magnesium, dan zat lainnya yang mampu meredakan nyeri sendi dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Cara mengobati asam urat dengan seledri yaitu mencuci bersih 60 gram seledri dan dipotong kecil-kecil, lalu direbus dengan air sebanyak 200 cc sampai menyisahkan air sekira 100 cc dan diminum dua kali sehari.
Sambiloto
Sambiloto dikenal dengan rasanya yang sangat pahit ketika dikonsumsi. Meski pahit, sambiloto memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Daun Jelatang Atasi Radang Sendi dan Prostat, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Sambiloto kerap digunakan sebagai obat herbal alami yang mampu meredakan diabetes, malaria, asam urat, dan penyakit lainnya.
Cara pengolahan sambiloto untuk meredakan asam urat yaitu memadukan beberapa bahan alami seperti sambiloto kering 100 gram, temulawak 10 gram, lada 1 gram, komfrey 5-10 gram, dan air 5 gelas.
Bahan-bahan tersebut direbus hingga mendidih sampai menyisahkan sekira tiga gelas dan diminum tiga kali sehari.
Baca Juga: Sorgum Atasi Penyakit Jantung dan Diabetes, serta Manfaat Lain bagi Kesehatan
Selain beberapa obat berbahan alami tersebut, asam urat juga dapat dicegah dan diobati dengan mengonsumsi susu atau yoghurt.***
