Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Tak hanya makanan, beberapa jenis minuman ternyata bisa memicu kadar asam urat tinggi karena kandungan gula maupun senyawa lain di dalamnya.
Jenis minuman tersebut ternyata ada yang mengandung kadar purin tinggi sehingga perlu dihindari oleh penderita asam urat.
"Pasien berisiko terkena penyakit asam urat atau gout seharusnya menghindari minum-minuman mengandung tinggi purin. Pada akhirnya, purin akan diubah oleh tubuh menjadi asam urat. Jadi, jenis bahan pangan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat, sehingga dapat memicu risiko seseorang terkena asam urat," kata Jennifer Sloane, MD, seorang rheumatologist di Temple University Hospital, Philadelphia, Amerika Serikat seperti ringtimesbanyuwangi.com kutip dari Everyday Health.
Untuk lebih jelas, berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari everydayhealth.com, minuman penyebab kadar asam urat tinggi yang perlu dihindari.
1. Minuman Bersoda
Beberapa penelitian menemukan bahwa minuman dengan pemanis buatan dapat meningkatkan serangan asam urat.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Menurut penuturan ahli, penelitian menunjukkan minuman dengan pemanis buatan dan jus buah kemasan akan berkaitan dengan meningkatnya serangan asam urat.
2. Minum Jus Jeruk Kebanyakan
Banyak jenis jus buah dengan pemanis buatan dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat, tak hanya itu ternyata berdasarkan sebuah penelitian gula buah atau fruktosa yang sering dijumpai dalam jus jeruk alami bisa memicu penyakit asam urat. Namun hal itu terjadi dengan catatan terlalu banyak mengkonsumsinya atau tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh.
