Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Miliki warna hijau dengan bentuk agak panjang dan lonjong, pare mamiliki rasa pahit dan terlihat menyergarkan.
Berbicara soal pare, mungkin Anda sudah tidak bingung dan bertanya-tanya lagi ya. Sudah menjadi rahasia umum jika pare memiliki rasa pahit dan membuat banyak orang tidak menyukainya.
Meskipun rasanya pahit dan jarang diminati namun pare mengandung banyak nutrisi yang baik untuk memelihara kesehatan tubuh. Beberapa nutrisi tersebut seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik.
Baca Juga: Makan Pete Baik untuk Kesehatan Tulang, Kurangi Kolesterol dan 10 Manfaat Lainnya
Pare juga mengandung mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh.
Dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat pare rebus untuk kesehatan dan pengobatan.
1. Mengurangi kadar kolestrol
Kadar kolestrol atau kandungan lemak dalam darah yang berlebih dalam tubuh dapat mengakibatkan masalah yang serius seperti penyempitan pembuluh darah akibat lemak yang menumpuk di dalam pembuluh darah.
Nah, jika penderita kolesterol tinggi konsumsi pare rebus dapat menurunkan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
