Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kristal asam urat yang terbentuk akibat akumulasi asam urat tinggi dalam darah dan mengendap pada jaringan sendi akan menyebabkan rasa nyeri atau sakit yang luar biasa.
Tak hanya bisa disembuhkan dengan pengobatan kimia, ternyata anda bisa menurunkan kadar asam urat tinggi dengan bahan-bahan dapur yang bisa ditemukan di rumah.
Bahan-bahan alami tersebut dipercaya efektif dalam mengatasi asam urat dan sebagian sudah diteliti oleh para ahli.
Kelebihan bahan alami yaitu mudah didapat, murah, mudah mengolahnya, dan lebih aman jika dikonsumsi sesuai dengan takaran. Namun memiliki kelemahan penyakit asam urat tidak serta-merta langsung sembuh, melainkan anda harus rutin dan rajin mengkonsumsinya.
Selain mengkonsumsi bahan alami, sebaiknya anda juga melakukan olahraga teratur, minum air putih sesuai anjuran, tidak merokok, dan lebih memilih gaya hidup sehat.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Perlu untuk diketahui sebelumnya, asam urat berasal dari senyawa bernama purin yang terdapat di dalam makanan yang anda konsumsi.
Jika and mengkonsumsi makanan tinggi purin, maka risiko penyakit asam urat akan lebih tinggi.
Makanan mengandung tinggi purin biasanya dapat ditemukan pada jeroan, daging merah, minuman beralkohol, sayur-sayuran seperti bayam, kacang polong, jamur, kambang kol dan lain sebagainya.
