Turunkan Kadar Asam Urat dengan Konsumsi Kopi, Teh dan Coklat, Simak Penjelasannya

Pada dasarnya, kopi mengandung zat purin. Namun, kopi tidak memicu peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Kontrol Kadar Asam Urat dalam Tubuh, Lakukan 5 Cara Pencegahan Berikut

Zat purin dalam tubuh memiliki peran dalam proses metabolisme yang nantinya akan menjadi asam urat.

Meski kopi termasuk jenis makanan yang mengandung zat purin, tetapi kandungan purinnya hanya tingkat rendah.

Sebagaimana berdasar sebuah studi menjelaskan bahwa kopi dan teh termasuk jenis makanan yang kandungan purinnya dapat diabaikan.

Baca Juga: 4 Kondisi Ini Picu Kadar Asam Urat Tinggi, Waspadai Agar Asam Urat Tak Kambuh

Kandungan purin yang rendah inilah yang membuat kopi memiliki kemungkinan yang sangat kecil untuk menyebabkan risiko penyakit asam urat.

Bahkan kopi masih aman dikonsumsi oleh penderita asam urat setiap hari, asalkan masih dalam jumlah dan batasan yang wajar.

Sebuah studi lain juga menjelaskan bahwa tidak semua bahan makanan yang mengandung purin dapat meningkatkan kadar asam urat.

Baca Juga: Cara Mudah Atasi Nyeri Sendi, Lakukan 3 Pengobatan Ini Bikin Rasa Sakit Hilang