Network
Baca Juga: 4 Kondisi Ini Picu Kadar Asam Urat Tinggi, Waspadai Agar Asam Urat Tak Kambuh
Memperbanyak Asupan Air Putih
Memperbanyak asupan air putih juga termasuk cara alami untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi.
Hal ini disebabkan karena mengonsumsi air putih akan membantu ginjal membuang asam urat lebih cepat.
Pada dasarnya, asupan air putih harian yang dianjurkan yaitu antara 8 sampai 10 gelas setiap harinya.
Baca Juga: Cara Mudah Atasi Nyeri Sendi, Lakukan 3 Pengobatan Ini Bikin Rasa Sakit Hilang
Hal tersebug dipercaya mampu mengatasi asam urat dan menurunkan risiko terserang penyakit asam urat kambuh lagi.
Menurunkan Berat Badan
Adanya peningkatkan berat badan menjadi pemicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh.
Hal ini disebabkan karena sel-sel lemak akan menghasilkan lebih banyak asam urat daripada sel otot.
