Network
Berikut ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman healthline, 3 teh terbaik untuk meredakan sakit tenggorokan.
1. Teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Ia juga memiliki sifat antiinflamasi alami.
Hanya dengan berkumur menggunakan teh hijau, dipercaya dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Dalam sebuah penelitian yang dilaporkan di Anestesiologi dan Pengobatan Nyeri, ilmuwan menemukan bahwa berkumur teh hijau membantu menangkal gejala sakit tenggorokan pada pasien pasca operasi.
Baca Juga: Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Ginjal
Teh hijau juga memiliki manfaat kesehatan lain, yang dapat meningkatkan fungsi dan penyembuhan secara keseluruhan.
Untuk mengonsumsinya, anda bisa menyeduh secangkir teh hijau. Biarkan sedikit dingin hingga suhunya nyaman, kemudian kumur selama beberapa detik sebelum meludahkannya.
Anda juga dapat meminumnya sedikit demi sedikit. Lakukan proses ini 2-3 kali sesuai kebutuhan.
2. Teh kunyit
