Network
Tak perlu susah payah, cukup terapkan kebiasaan sehat untuk menghindarkan diri dari berbagai jenis penyakit ginjal.
Lantas, apa sajakah kebiasaan baik untuk menjaga organ ginjak sejak dini?
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut cara merawat ginjal yang bisa dijadikan kebiasaan sejak dini.
Baca Juga: Manfaat Pepaya Untuk Burung Lovebird dan Cara Membuatnya
- Tetap terhidrasi
Air merupakan kunci dari kesehatan ginjal.
Minum air yang banyak merupakan cara terbaik untuk mencegah batu ginjal.
Jika air tak cukup dalam tubuh, organ tubuh tak bisa bekerja dengan baik dan akan membuat susahnya urin keluar dari tubuh.
Baca Juga: Berikut Cara Merawat Kenari Lomba
Pastikan Anda minum sekitar delapan gelas cairan setiap hari.
Hal ini ditandai dengan mengeluarkan dua liter air seni dalam satu hari.
