4 Kebiasaan Sepele Sebabkan Sakit Ginjal, Salah Satunya Sering Minum Suplemen Vitamin C

- 13 November 2020, 10:00 WIB
Konsumsi Vitamin C
Konsumsi Vitamin C / Stuff.co.nz/

Baca Juga: 6 Penyebab Lovebird Menyabuti Bulunya, Simak Penjelasannya

Sayangnya, ada beberapa kebiasaan sepele yang tak disadari banyak orang yang bisa menyebabkan penyakit ginjal dikemudian hari

Lantas, apa sajakah kebiasaan sepele yang bisa membuat organ ginjal rusak?

Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut beberapa kebiasaan buruk yang jarang diketahui dan bisa sebabkan sakit ginjal di kemudian hari.

Baca Juga: Manfaat Pepaya Untuk Burung Lovebird dan Cara Membuatnya

  1. Konsumsi Makanan Tinggi Garam Seperti Keripik

Dnegan konsumsi makanan yang tinggi kandungan sodium, organ ginjal akan bekerja berat dan bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Menurut Urology Care Foundation, terlalu banyak garam dalam urin mencegah kalsium diserap kembali dari urin ke darah. Hal ini bisa menyebabkan kalsium urin tinggi yang dapat menyebabkan batu ginjal.

Cobalah untuk konsumsi makanan rendah garam agar kadar kalsium urin bisa terjaga rendah agar terhindar dari risiko batu ginjal.

Baca Juga: Manfaat Pepaya Untuk Burung Lovebird dan Cara Membuatnya

Beberapa makanan tinggi natrium misalnya  makanan olahan, seperti keripik dan kerupuk.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah