Network
- Sering Konsumsi Makanan Tinggi Oksalat
Batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang berasal dari tingginya kandungan oksalat pada makanan.
Oksalat merupakan salah satu kandungan alami yang ditemukan dalam makanan yang mampu mengikat kalsium dalam urin yang bisa membentuk batu ginjal.
Anda baiknya mengurangi makanan yang tinggi kandungan oksalat. Makanlah jenis makanan tinggi oksalat secukupnya saja.
Baca Juga: Berikut Cara Merawat Kenari Lomba
Beberapa makanan tinggi oksalat diantaranya adalah bayam, kopi, cokelat, serta ubi jalar.
- Terlalu Banyak Konsumsi Protein Hewani
Protein hewani memiliki sifat asam yang bisa meningkatkan kadar asam pada urin.
Asam pada urin bisa membuat kadar asam urat tinggi yang berujung pada pembentukan batu ginjal akibat kalsium oksalat.
Kurangi konsumsi protein hewani seperti daging sapi, ungags, hingga daging babi.
Baca Juga: Berikut Cara Merawat Kenari Lomba
- Sering konsumsi suplemen vitamin C
Vitamun C yang alami berasal dari buah dan sayur memang sangat baik menutrisi tubuh.
