Network
Tak hanya membuat migrain, bahkan stress membuat banyak persoalan kesehatan tubuh.
Terjadinya peningkatan atau penurunan pada stress secara fisik maupun psikologis akan memicu datangnya migrain.
Baca Juga: 6 Penyebab Lovebird Menyabuti Bulunya, Simak Penjelasannya
Sebuah penelitian di Denmark menemukan fakta bahwa mayoritas penderita migrain melaporkan bahwa serangan mereka terkait dengan stres.
Banyak orang yang merasakan migrain datang saat sedang stress karena sebuah peristiwa.
Oleh karena itu, aturnya agar stress tak terjadi berlebihan sehingga migrain tak kerap muncul secara tiba-tiba.
2. Kurang Tidur
Insomnia kerap terjadi pada kalangan usia produktif.
Baca Juga: 6 Penyebab Lovebird Menyabuti Bulunya, Simak Penjelasannya
Gangguan tidur jadi sebuah faktor paling umum penyebab mengapa migrain kerap muncul.
