Manfaat Jahe Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami dan Cara Mengonsumsinya

Kemudian, iris jahe mentah segar berukuran 2,5 cm, dan kunyah. Tidak apa-apa jika anda menelan akarnya saat berubah menjadi bubur.

Jika pulpnya mengganggu, anda bisa meludahkannya. Kunyah jahe dua sampai tiga kali sehari untuk meredakan nyeri.

Baca Juga: Sakit Tenggorokan Menjadi Tanda Terserang Covid-19? Ini Penjelasannya

2. Permen jahe

Anda bisa mendapatkan permen jahe di toko bahan makanan atau apotek. Untuk mengonsumsinya, anda cukup menyesap permen jahe.

Baca petunjuk penggunaan dan peringatan pada kemasan dengan cermat. Selain itu, pastikan produk yang dibeli mengandung jahe asli.

Namun, pengobatan cara ini kurang begitu intens, dibandingkan dengan cara yang pertama.

3. Teh jahe

Menyeruput teh jahe merupakan cara yang paling populer dan efektif. Rasa hangat pada teh jahe dapat menenangkan tenggorokan yang meradang.

Untuk membuatnya, anda cukup membeli kantong teh jahe yang sudah dikemas yang bisa anda beli di toko makanan.