Hati-hati, Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan

- 12 November 2020, 13:30 WIB
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan/jus jeruk
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan/jus jeruk /Pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI – Sakit tenggorokan merupakan kondisi yang seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya.

Sakit tenggorokan menjadi salah satu penyakit yang paling banyak diderita orang, terutama mereka yang memiliki banyak aktivitas.

Gejala yang sering muncul, seperti rasa gatal, nyeri, sakit kepala dan kesulitan untuk menelan.

Baca Juga: Sakit Tenggorokan Menjadi Tanda Terserang Covid-19? Ini Penjelasannya

Sedangkan, gejala sakit tenggorokan yang mengindikasikan adanya infeksi, adalah hidung beringus, mual, bersin, kelelahan, tenggorokan kering, nyeri otot, dan batuk.

Penyebab sakit tenggorokan paling sering adalah infeksi virus, seperti pilek dan flu, serta radang tenggorokan.

Jika mengalami kondisi ini, ada hal yang perlu diperhatikan terkait makanan dan minuman yang boleh atau tidak boleh untuk dikonsumsi.

Makanan yang baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan, biasanya yang bertekstur lembut, bergizi, dan menenangkan, seperti pisang, sup ayam, jus delima, dan yoghurt.

Baca Juga: Penyebab Sakit Tenggorokan yang Perlu Diwaspadai

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x