3 Pemicu Asam Urat yang Tak Disadari Selain Makanan Tinggi Purin, Salah Satunya Kurang Minum Air

Jenis makanan seperti seafood, jeroan, hingga daging merah jadi pantangan umum bagi pendeirta asam urat.

Ternyata tak hanya makanan, ada hal lain yang bisa memicu asam urat tanpa disadari.

Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut 3 pemicu asam urat yang kerap tak disadari selain makanan tinggi purin.

Baca Juga: 5 Gejala Awal Batu Ginjal, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil Dalam Jumlah Sedikit

1. Obesitas

Kelebihan berat badan atau kegemukan jadi salah satu pemicu asam urat yang kerap tak disadari.

Jika Anda berada pada berat badan yang lewat dari ideal, cobalah untuk menjaga berat badan Anda tetap stabil.

Obesitas menyebabkan metabolisme tubuh tak teratur yang menyebabkan asam urat menumpuk pada tubuh berkat konsumsi makanan tinggi purin.

Baca Juga: 5 Gejala Awal Batu Ginjal, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil Dalam Jumlah Sedikit

2. Dehidrasi

Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan salah satu hal penting agar kinerja organ tubuh berkeerja baik.

Salah satu akibat fatal apabila tak menjaga tubuh terhidrasi adalah asam urat yang kambuh.