Kurang minum air bisa menyebabkan kadar asam urat jadi tak stabil.
Dengan konsumsi air putih yang cukup dalam satu hari, kadar asam urat Anda akan menurun dengan cepat dan stabil.
Baca Juga: 5 Langkah Cerdas Hentikan Kebiasaan Merokok, Mantapkan Niat
Jadi, pastikan Anda terhidrasi dengan baik.
- Pradiabetes dan diabetes
Jika Anda masuk dalam gejala diabetes atau telah memiliki penyakit diabetes, asam urat jadi salah satu hal yang bisa ikut menyerang Anda.
Hal ini karena orang dengan penyakit diabetes memiliki tingkatan gula darah yang tidak bisa dikontrol sehingga kadar asam urat ikut meningkat.
Baca Juga: 4 Sayuran Tinggi Purin agar Penderita Asam Urat Batasi Konsumsinya
Selain itu, faktor seperti cedera sendi, infeksi, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal juga jadi pemicu yang tak disadari.
Memang sulit untuk menentukan faktor mana yang memicu asam urat Anda selain makanan tinggi purin. Anda bisa konsultasikan ke dokter mengenai pemicu dibalik asam urat yang Anda derita.
Baca Juga: Daftar Harga dan Spesifikasi Motor All New Honda Scoopy 2020, Banyak Pilihan Warna dan Fitur Baru