Network
- Memblender daging buahnya
- Menjadikan sebagai jus
- Meminum suplemen dengan ekstrak pare
Baca Juga: Link Live Streaming Swiss vs Spanyol UEFA Nation League, Segera Tayang Malam ini
4. Jahe
Jahe sudah dikenal sebagai obat herbal ampuh menyembuhkan berbagai penyakit sejak jaman dahulu.
Orang-orang banyak menggunakan jahe untuk membantu memperlancar pencernaan dan mengatasi masalah inflamasi.
Pada penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengobati diabetes. Hasil penelitian menunjukkan jahe dapat menurunkan kadar gula dalam darah, tetapi tidak menurunkan kadar insulin.
Baca Juga: Bolehkan Minum Air Dingin Saat Radang Tenggorokan? Simak Penjelasannya
Anda bisa memnafaatkan jahe dengan cara:
