Network
Kemampuan kopi untuk melindungi organ hati tak pelru diragukan lagi.
Baca Juga: Profil Marc Klok: Pemain Tampan Asal Belanda yang Sah Jadi WNI
Kopi membuat risiko kematian menurun pada orang dengan sakit pada bagian hati dan menjadi antivirus yang ampuh unruk penderita hepatitis C.
Hal ini dipercaya karena kopi bisa mencegah penumpukan lemak pada organ hati.
- Apel
Buah apel memiliki banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Apel mampu melindungi darah karena memiliki serat larut bernama pectin.
Pektin ini bisa membantu mengatur kadar gula darah agar tetap terkendali.
Baca Juga: Gula Darah Turun Drastis dengan Cuka Apel dan Kayu Manis, Begini Cara Mudahnya
Kadar gula darah yang terjaga mampu membantu kesehatan organ ginjal.
- Ikan
Ikan dengan kandungan asam lemak omega-3 sangat baik bagi kesehatan darah.
