Network
Salah satunya adalah dengan konsumsi bahan-bahan herbal yang bisa dengan mudah Anda temui di sekitar dapur.
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut 3 bahan alami untuk mengatasi segala permasalahan darah dan mudah Anda temukan di dapur.
- Bawang putih
Bawang putih memiliki cita rasa kuat yang yang bisa Anda tambahkan dalam hidangan jenis apapun.
Bawang putih dikenal dengan kandungan anti inflamasi yang mampu turunkan kolestrol hingga jaga tekanan darah Anda.
Oleh karena itu, konsumsi bawang putih sangat baik untuk menghindarkan diri dari tekanan darah tinggi yang bisa merusak pembuluh darah pada area ginjal.
Baca Juga: 3 Posisi Bercinta Ini Wajib Dicoba, Makin Cinta Bikin Pasangan Betah di Ranjang
- Jahe
Jahe merupakan salah satu bahan alami yang sangat mudah Anda temukan di sekitar dapur.
Jahe memiliki zat anti inflamasi yang bisa mengatasi peradangan termasuk dalam hal menjaga darah sehat.
Konsumsi jahe bisa berdampak pada kendali gula darah yang terkontrol.
Sebuah penelitian menyatakkan bahan jahe bisa membantu obati penyakit hati berlemak non alkohol.
