Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan yang mengandung purin tinggi menjadi salah satu faktor pemicu timbulnya penyakit asam urat. Pada dasarnya, terdapat berbagai jenis ikan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat. Hal ini disebabkan karena beberapa jenis ikan termasuk makanan yang rendah purin.
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Peningkatan kadar ini membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi serta terbentuk menjadi kristal urat dalam organ tubuh.
Kristal tersebut dianggap sebagai benda asing dan memicu terbentuknya sel-sel kekebalan tubuh untuk memusnahkannya.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Munculnya sel-sel kekebalan ini akan menimbulkan reaksi radang atau inflamasi yang menyebabkan nyeri dan bengkak kemerahan.
Sehingga sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Baca Juga: Atasi Kadar Gula Darah Tinggi dengan Sorgum, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Perlu diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat purin secara berlebihan.
