Network
Salah satunya yakni mengurangi dan memperhatikan asupan makanan yang mengandung purin.
Sebaiknya, penderita asam urat lebih mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan zat purin rendah, seperti makanan olahan susu rendah lemak, kacang, kentang, buah, dan sayur.
Mengonsumsi makanan dengan kandungan zat purin rendah memang tidak langsung dapat menghilangkan gejala penyakit asam urat, tetapi bisa untuk mengurangi secara sedikit demi sedikit.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Ini Aman Dikonsumsi dan Tak Bikin Asam Lambung Naik
Selain memperhatikan asupan makanan, menjaga berat badan juga perlu dilakukan oleh penderita asam urat agar gejala penyakit ini bisa disembuhkan.
Berdasar sebuah studi menyebutkan bahwa berat badan yang berlebih akan menimbulkan risiko metabolisme menjadi kurang baik atau tidak maksimal.
Jika metabolisme terganggu, maka akan memicu timbulkan penyakit lain seperti tekanan darah dan kolesterol yang bisa memperparah gejala penyakit asam urat. Bahkan juga bisa mengakibatkan penyakit liver.
Baca Juga: 9 Penyebab dan Gejala Asam Lambung, Waspadai Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh
Selain itu, juga perlu memperhatikan komposisi obat yang dikonsumsi seperti aspirin dalam dosis rendah.
Adanya kesalahan dalam menentukan dosis pada obat ini, maka akan mengakibatkan kadar asam urat dalam tubuh meningkat.
