Network
Pada dasarnya, kebanyakan orang mengalami asam lambung naik dan kambuh karena faktor makanan dan minuman.
Baca Juga: Asam Lambung Naik dan Kambuh, Segera Lakukan 4 Pertolongan Pertama Berikut
Melansir Healthline bahwa terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang menjadi pemicu asam lambung naik yaitu makanan berlemak, gorengan, daun mint, asupan bercita rasa masak, cokelat, makanan pedas, bawang, alkohol, kopi, minuman berkarbonasi, susu, dan garam.
Sebagaimana berdasar sebuah penelitian dari Swedia menjelaskan bahwa gaya hidup ternyata berpengaruh besar terhadap kondisi bagi penderita asam lambung.
Menurut sebuah studi, ada salah satu penyebab naiknya asam lambung yaitu mengonsumsi garam secara berlebihan.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Ini Aman Dikonsumsi dan Tak Bikin Asam Lambung Naik
Hal ini diketahui dari hasil penelitian yang menunjukkan bahwa responden yang terbiasa menambahkan garam meja berpeluang mengalami peningkatan asam lambung hampir 70 persen lebih tinggi dibanding responden yang tidak menambahkan garam meja.
Akan tetapi, hasil tersebut masih perlu membutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk mengungkap hubungan sebab akibat mengenai garam bagi penderita asam lambung.
Selain itu, juga masih belum ada penelitian yang mengungkapkan berapa banyak dan jenis garam yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Baca Juga: 9 Penyebab dan Gejala Asam Lambung, Waspadai Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh
