Network
Baca Juga: Pantangan Penderita Asam Lambung, Hindari Makanan dan Minuman Berikut
2. Memperbanyak Asupan Air Putih
Memperbanyak asupan air putih juga termasuk cara alami untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi.
Hal ini disebabkan karena mengonsumsi air putih akan membantu ginjal membuang asam urat lebih cepat.
Pada dasarnya, asupan air putih harian yang dianjurkan yaitu antara 8 sampai 10 gelas setiap harinya.
Baca Juga: Redakan Asam Lambung Seketika dengan Konsumsi Pisang, Simak Penjelasannya
Hal tersebut dipercaya mampu mengatasi asam urat dan menurunkan risiko terserang penyakit asam urat kambuh lagi.
3. Menurunkan Berat Badan
Adanya peningkatkan berat badan menjadi pemicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh.
Hal ini disebabkan karena sel-sel lemak akan menghasilkan lebih banyak asam urat daripada sel otot.
