Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat dipicu oleh beberapa faktor, seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung zat purin tinggi. Salah satu jenis makanan yang mengandung purin yaitu oatmeal, sehingga bagi penderita asam urat disarankan untuk menghindari makanan tinggi purin.
Sebagian orang mengonsumsi oatmeal sebagai makanan sehat yang kerap digunakan sebagai menu diet.
Bukan tanpa alasan, oatmeal yang terdiri dari gandum utuh memang mengandung serat tinggi, sehingga membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan cocok digunakan sebagai menu untuk diet.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Akan tetapi, mengonsumsi oatmeal secara berlebihan dan terus menerus akan memberikan risiko terserang berbagai penyakit yang mengganggu kesehatan tubuh.
Melansir dari Healthline, bahwa terlalu sering mengonsumsi oatmeal dapat memicu peningkatan risiko terserang penyakit asam urat.
Asam urat termasuk salah satu penyakit peradangan yang kerap kali menyerang sendi.
Baca Juga: 6 Gejala Kadar Asam Urat Tinggi, Waspadai Nyeri dan Benjolan di Sekitar Sendi
Asam urat juga termasuk penyakit yang sering diderita banyak orang, selain penyakit diabetes.
Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tetapi umumnya penyakit ini kerap kali menyerang seseorang yang berusia sekira 30 tahun.
