Network
anda bisa menyeduh jahe dengan air hangat, dan menambahkan sedikit madu untuk membuatnya lebih bermanfaat dalam mengatasi batuk berdahak.
Baca Juga: 7 Macam Buah yang Berkhasiat Meredakan Batuk, Salah Satunya Nanas
2. Air garam
Terlihat sederhana namun, berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan tenggorokan gatal yang menyebabkan batuk.
anda bisa mencampurkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat. Larutan ini akan membantu meredakan iritasi, serta membantu mengeluarkan dahak bersamaan dengan batuk.
3. Kunyit
Sama halnya dengan jahe, kunyit merupakan tanaman herbal yang tidak kalah ampuh mengatasi batuk berdahak.
Baca Juga: 5 Obat Alami Ini Ampuh Mengobati Batuk Kering, Bisa Dilakukan di Rumah
Kunyit mengandung kurkumin, yaitu senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri, yang bermanfaat untuk mengatasi batuk.
Cukup menambahkan 1 sendok teh kunyit dan 1/8 sendok teh lada hitam ke dalam minuman hangat untuk diminun.
