Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Batuk merupakan kondisi yang hampir semua orang pernah alami, mulai dari anak-anak hingga dewasa.
Secara medis, batuk adalah respons normal tubuh untuk membersihkan tenggorokan dari lendir atau partikel asing yang menyebabkan iritasi.
Batuk terjadi ketika membersihan saluran udara dari semua kemacetan. Namun, jika itu berlangsung lama, maka akan menyebabkan rasa tidak nyaman serta mengganggu.
Ilmu kedokteran menyatakan, bahwa awal musim dingin atau perubahan musim mengaktifkan beberapa bakteri penyebab pilek dan batuk ringan hingga parah.
Baca Juga: 5 Bahan Dapur Ini Ampuh Mengatasi Batuk Berdahak, Salah Satunya Kunyit
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan dengan baik. Perbaiki pola makan dan gaya hidup yang buruk menjadi lebih sehat.
Jika anda sudah terlanjur mengalami batuk, ada beberapa pengobatan yang bisa anda lakukan. Beberapa orang mungkin akan pergi dengan pengobatan alami maupun menggunakan obat-obatan medis.
Namun, pengobatan alami dipercaya lebih aman serta efektif dalam menyembuhkan batuk. Selain itu, pengobatan alami tidak memiliki efek samping seperti obat-obatan medis penekan batuk.
Baca Juga: Kenali Jenis Batuk pada Bayi dan Pengobatan yang Harus Dilakukan
Tahukah anda? Hanya dengan minyak kelapa dan madu, ternyata bisa membantu menyembuhkan batuk yang anda alami.
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari laman boldsky, minyak kelapa memiliki sifat antioksidan yang unik. Selain itu, madu juga dikenal dengan sifat antimikroba dan antivirus yang kuat.
Selain aman digunakan sebagai pengobatan, kedua bahan alami tersebut mudah didapatkan. Kombinasi keduanya memiliki sesuatu yang istimewa untuk menyembuhkan batuk lebih cepat.
Para dokter menyarankan untuk mengonsumsi satu atau dua sendok teh madu bersama dengan minyak kelapa dalam dua kali sehari.
Baca Juga: 7 Macam Buah yang Berkhasiat Meredakan Batuk, Salah Satunya Nanas
Kombinasi ini akan menjadi lebih berkhasiat jika anda ingin menambahkan jus lemon. Ramuan ini bisa menjadi lebih ampuh dan cepat menyembuhkan batuk yang terus-menerus.
Oleh karena itu, minyak kelapa dan madu menjadi pilihan yang tepat untuk anda konsumsi saat batuk mulai menyerang anda.
Tips mencegah penyebaran batuk
Jika anda mengalami batuk, penting untuk tidak sering melakukan interaksi dengan orang lain, terutama orang yang anda sayangi. Tentu, anda tidak ingin melihat mereka sakit, bukan?
Semua jenis batuk dapat menular, serta menyebar melalui kontak fisik. Biasanya, orang yang batuk akan melepaskan beberapa bakteri atau virus yang sangat berbahaya.
Baca Juga: 10 Essential Oil untuk Meredakan Batuk, Aman dan Berpotensi Menyembuhkan
Untuk mencegah penyebaran batuk, anda bisa melakukan cara sebagai berikut.
1. Tutup mulut dan hidung saat batuk dengan kain bersih atau saputangan.
2. Biasakan mencuci tangan setelah batuk dengan sabun hingga bersih.
3. Jangan meludah jika anda menderita batuk.
4. Pisahkan handuk anda, terutama jika anda terinfeksi kuman batuk.
Baca Juga: 5 Obat Alami Ini Ampuh Mengobati Batuk Kering, Bisa Dilakukan di Rumah
Kunjungi dokter jika batuk tidak kunjung sembuh, dan menunjukkan gejala yang berbahaya.***
