Network
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Health Line, berikut hal-hal yang perlu dilakukan ketika asam lambung naik dan kambuh.
1. Bersikap Tenang
Ketika seseorang mengalami gejala-gejala yang ditimbulkan oleh asam lambung naik, hendaknya tetap bersikap tenang.
Apabila penderita asam lambung cemas dan tidak tenang maka akan berpengaruh pada peningkatan produksi asam lambung bahkan memperparah kondisi asam lambung.
Baca Juga: Alami Sesak Napas Saat Asam Lambung Naik dan Kambuh? Begini Cara Mengatasinya
Hal ini dibuktikan pada sebuah studi pada 2009 yang mengamati survei kesehatan terhadap lebih dari 40.000 orang Norwegia dan menemukan bahwa orang yang melaporkan stres terkait pekerjaan secara signifikan lebih berisiko mengalami gejala asam lambung.
Tak hanya itu, sebagian dari mereka yang memiliki kepuasan kerja yang rendah memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk mengalami asam lambung dibandingkan dengan mereka yang melaporkan kepuasan kerja yang tinggi.
2. Mengonsumsi Obat-Obatan untuk Penanganan Sementara
Ketika asam lambung tiba-tiba kambuh, penderita bisa melakukan penanganan sementara berupa mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Baca Juga: Asam Lambung Naik dan Kambuh, Segera Lakukan 4 Pertolongan Pertama Berikut
