Network
Jika anda mengalami sakit perut ringan, cobalah untuk melakukan olahraga ringan setiap bangun tidur atau di pagi hari.
Sebab, dengan olahraga dapat membantu melepaskan atau mengeluarkan gas yang terkumpul di perut, serta dapat meredakan nyeri.
Tips 5
Jika sakit perut akibat grastitis menyebabkan anda tertekan, anda bisa minum obat antigas atau antasid yang bisa meredakan gas dan kembung.
Baca Juga: Cara Hebat Menyembuhkan Batuk dengan Dua Bahan Alami Saja, Cek Sekarang Juga
Tips 6
Untuk meredakan rasa nyeri di perut, anda bisa menggunakan botol berisi air hangat dengan cara mengompreskannya pada perut anda.
Efek hangat yang ditimbulkan dapat mengurangi peradangan, dan dengan demikian akan meredakan sakit perut.
Tips 7
Jika sakit perut anda di pagi hari masih berlanjut setelah melakukan beberapa tips sebelumnya, maka anda harus menghubungi dokter dan menjalani tes. Hal ini untuk menganalisis permasalahan yang dialami tubuh anda.***
