Gula Darah Meningkat Drastis di Pagi Hari? Ini Penyebab dan Pengobatannya

Cara kedua dapat Anda lakukan dengan:

1. berolahraga di malam hari

2. meningkatkan proporsi protein terhadap karbohidrat pada makan malam

3. makan sarapan setiap hari

Beberapa dari metode ini juga dapat mengobati efek Somogyi, tetapi dokter mungkin merekomendasikan dosis dan waktu yang berbeda, tergantung pada bagaimana kadar glukosa berubah.***