Gula Darah Naik Drastis, Ini 3 Kebiasaan Jaga Kadar Gula Darah, Jangan Lewatkan Sarapan

- 22 November 2020, 22:00 WIB
Ilustrasi Sarapan.
Ilustrasi Sarapan. /PIXABAY

RINGTIMES BANYUWANGI – Investasi yang sangat penting bagi manusia adalah kesehatan.

Bagaimana tidak, kesehatan merupakan kunci terbaik bagi manusia untuk tetap menjaga kelangsungan hidupnya.

Oleh karena itu, sebaiknya menjaga kesehatan dilakukan sejak dini.

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

Mulai menjaga pola makan, latihan, hingga jaga kondisi mental merupakan hal besar yang teramat penting untuk diperhatikan.

Seperti diketahui, pada era ini telah banyak makanan yang diolah dnegan proses yang tak sehat sehingga mengandung kolesterol jahat yang tinggi serta gula yang banyak.

Tanpa disadari, makanan olahan yang tak sehat ini bisa membuat masalah kesehatan seperti gula darah yang bisa melonjak drastis.

Terkhusus penderita diabetes, menghindari jenis makanan tinggi gula merupakan hal yang bisa dibilang wajib.

Baca Juga: Pengaruh Teknologi dalam Kelanjutan Hubungan Cinta, Cari Tahu Penyebabnya

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x