Network
Baca Juga: Gula Darah Naik Drastis, Ini 3 Kebiasaan Jaga Kadar Gula Darah, Jangan Lewatkan Sarapan
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, berikut 5 bahan alami penurun kadar asam urat yang wajib Anda sediakan di rumah.
- Akar jahe
Jahe terkenal dengan kandungan anti inflamasi yang sangat baik untuk atasi peradangan.
Negitupunbagian akar jahe yang dinilai mampu obati asam urat secara efektif.
Anda bisa sering masukkan jahe atau akar jahe ke dalam jenis makanan sehari-hari.
Atau Anda bisa menambahkan sekitar setengah sendok teh akar jahe dalam air mendidih dan meminumnya.
Baca Juga: Pilih yang Terbaik, 5 Warna Dompet Ini Bisa Menarik hingga Menolak Kekayaan
Selain meminum, Anda bisa menjadikan akar jahe sebagai bahan olesan untuk meredakan sakit nyeri akibat asam urat dnegan membuat pasta dan mendiamkan selama 30 menit pada area yang terserang sakit.
- Cuka sari apel
Cuka apel memiliki manfaat yang ampuh untuk mengobati nyeri dan bengkak yang terjadi pada penderita asam urat.
Untuk mengkonsumsinya, Anda bisa menambahkan satu sendok teh cuka sari apel dalam satu gelas air yang diminum dua hingga tiga kali sehari.
