5 Fakta Unik Orang Jepang, Rahasia Sehat di Balik Kebiasaan Duduk di Lantai Saat Makan

- 23 Juli 2021, 09:17 WIB
Simak beberapa fakta unik orang Jepang di balik kebiasaan mereka duduk di lantai ketika makan yang ternayata bagus untuk kesehatan
Simak beberapa fakta unik orang Jepang di balik kebiasaan mereka duduk di lantai ketika makan yang ternayata bagus untuk kesehatan /Pixabay/263582

4. Dapat Membantu Anda Hidup Lebih Lama

Jika Anda dapat dengan mudah bangkit dari posisi bersila tanpa dukungan apapun, kemungkinan Anda akan hidup lebih lama.

Baca Juga: 4 Fakta Unik Kehidupan Jepang, Misalnya Ada Kelompok Penolak Kehidupan Sosial

Ternyata duduk di lantai sambil makan dan bangun beberapa kail sehari adalah salah satu cara paling sederhana untuk menambah tahun dalam hidup Anda.

5. Membuat Persendian Tetap Sehat

Saat Anda duduk di kursi untuk waktu yang lama, itu membuat pinggul Anda kaku.

Duduk di lantai, bagaimanapun memungkinkan Anda untuk meregangkan pinggul dan pergelangan kaki Anda.

Hal ini membuat sendi Anda lebih fleksibel untuk membungkuk maupun berposisi badan tegak.

Itulah beberapa fakta unik orang Jepang di balik kebiasaan mereka duduk di lantai ketika makan.***

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Bright Side


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah