Network
Baca Juga: Haramkah Melakukan Onani di Bulan Ramadhan? Begini Hukumnya Menurut Islam
Adapun tidur yang baik menurut Rasulullah adalah tidur menghadap ke kanan.
Rasulullah bersabda, “Jika kalian hendak tidur di pembaringan, berwudhulah seperti wudhu untuk sholat. Kemudian berbaringlah kamu dengan berbaring di lambung kananmu,” (HR. Bukhari dan Muslim).
Secara medis, tidur dengan posisi menghadap ke kanan memiliki efek yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Tidur dengan posisi menghadap ke kanan tidak akan membuat vital tubuh Anda seperti paru-paru, hati, dan lambung menjadi stres.
Selain itu tidurlah dengan menaruh tangan di bawah pipi agar posisi tidur Anda menjadi lebih nyaman, sehingga kualitas tidur menjadi lebih baik.
Hal lain yang dilarang Rasulullah SAW adalah tidur terlalu malam, sebab tidur seperti ini akan membuat tubuh mudah terserang penyakit.***
