Network
Puasa Asyura bisa dilakukan pada 9 hingga 11 Muharram, namun keutamaan dianjurkan pada tanggal 9 dan 10 Muharram saja.
Ustadz Abdul Somad menjelaskan kepentingan melaksanakan puasa Asyura bagi kesehatan dan mencegah banyak penyakit bahaya.
Baca Juga: Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar
Penyakit bahaya yang sangat sulit disembuhkan seperti kanker tulang dan kanker darah bisa dicegah jika melakukan puasa rutin.
"Penyakit-penyakit ini bisa hilang dengan menerapkan terapi fasting, menahan makan," ungkap Ustadz Abdul Somad.
Selain menerapkan puasa untuk mencegah penyakit, puasa juga bisa membantu menghilangkan racuk dan mendetoks tubuh.
Baca Juga: 5 Keistimewaan Puasa Arafah 9 Dzulhijjah, Diberikan Rezeki yang Berkah
"Racun-racun hilang di dalam badan kalau orang menerapkan terapi fasting tak makan ini selama 8 hari dalam sebulan," katanya.
Menurutnya, puasa Sunnah seperti Asyura di 10 Muharram bisa menjadi pendukung dan pencegah penyakit serta membantu menurunkan berat badan.
“Pahala dapat, qada lunas, pahala sunah dapat, diet menyusul dengan syarat tidak diganti di waktu malam," kata Ustadz Abdul Somad.***
