Menurut dr Zaidul Akbar, Rasulullah pernah mengajarkan doa agar manusia tidak mudah terkena perasaan baper yang mengendalikan emosi.
“YAA MUQALLIBAL QULUUB, TSABBIT QALBII ‘ALAA DIINIKA”
Baca Juga: 7 Kebiasaan Sederhana Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat Menurut dr Saddam Ismail
Artinya: “Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu,” (HR. Tirmidzi 3444)
Dengan mengucapkan doa tersebut dengan bersungguh-sungguh, maka manusia akan lebih percaya dengan ketetapan Allah dalam mengatur hidup manusia.
Sehingga fokus hidup manusia bukan lagi berdasarkan perasaan baper dan emosi semata ketika mengingat Allah.***