Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Ada beberapa makanan sehat untuk puasa Ramadhan yang disebutkan dalam Al Qur’an dan tentunya memiliki banyak manfaat.
Ibadah puasa Ramadhan merupakan momen yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh penjuru dunia.
Salah satu cara terbaik aman menjalankan puasa Ramadhan yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat sebagaimana anjuran Rasulullah saw.
Baca Juga: Resep Menu Sahur Simple dan Praktis dengan Olahan Sosis Telur, Wajib Coba untuk Menyambut Ramadhan
Dilansir dari laman The Healthy Muslims pada 22 Maret 2022, berikut makanan sehat untuk puasa Ramadhan yang disebutkan dalam Al Qur’an.
1.Pisang
Buah pisang disebutkan dalam Al Qur’an surah Al-Waqiah ayat 27-33 sebagai buah-buahan yang dimakan penghuni surga dan termasuk sebagai buah yang diberkahi.
“Dan golongan kanan, alangkah mulianya golongan kanan itu. (Mereka) berada di antara pohon bidara yang tidak berduri, dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya), dan naungan yang terbentang luas, dan air yang mengalir terus-menerus, dan buah-buahan yang banyak, yang tidak berhenti berbuah dan tidak terlarang mengambilnya,”
Pisang merupakan buah-buahan yang bagus sebagai tambahan sarapan atau cemilan pagi karena mengandung potasium dan vitamin B6.
Baca Juga: Inspirasi Menu Buka Puasa Selama 30 Hari di Bulan Ramadhan, Murah dan Mudah
