Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mimpi buruk merupakan sebuah perasaan tidak nyaman atau menakutkan yang terjadi saat seseorang tertidur. Terkadang saat terbangun dari mimpi buruk, seseorang masih dapat merasakan perasaan yang tidak menyenangkan tersebut.
Membaca doa dan mengamalkan amalan sunnah sebelum tidur bisa bantu mencegah datangnya mimpi buruk. Doa yang dipanjatkan akan menjaga diri dari gangguan jin dan setan selama tidur hingga waktu subuh.
Ketika mengalami mimpi buruk, Rasulullah SAW senantiasa menganjurkan agar seorang berdoa dan tidak menceritakan mimpi tersebut kepada orang lain. Hal ini dimaksudkan agar seorang tersebut terhindar dari dampak buruk mimpinya.
Baca Juga: Begini Cara Merawat Ponsel Android Anda dengan Cara Sederhana
Dikutip dari berbagai sumber, berikut doa dan amalan sebelum tidur yang bisa diamalkan guna mencegah datangnya mimpi buruk.
Doa Terhindar Dari Mimpi Buruk
Doa doa yang dianjurkan para ulama untuk dibaca agar terhindar dari mimpi buruk.
أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ
“Allahumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.”
Baca Juga: Pagi ini, Tersangka Pembobol BNI Maria Pauline Lumowa Berhasil Diekstradisi dari Serbia
Yang artinya: “Ya Allah aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.” (Ibnu Sinni).
Selain doa di atas, Anda juga bisa membaca doa berikut untuk memohon perlindungan dari setan dan mimpi buruk.
"Allhaumma inii a'uudzu bika min'amalisy syaithaani wa sayyiaatil ahlaam."
Yang artinya: "Ya Allah sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada-Mu dari tingkah laku setan dan dari tingkah laku yang buruk." (HR. Hakim dan Nasa'i dari Aisyah).
Baca Juga: Lebihi Angka Kematian Covid-19, Puluhan Nyawa Melayang Akibat Laka Lantas
Amalan Sunnah Sebelum Tidur
Selain membaca doa, ada amalan sunnah yang biasa dilakukan oleh Rasulullah, seperti:
Berwudhu
Membuka dan merapatkan kedua telapak tangan. Kemudian meniupkan sembari membacakan Surat Al-Ikhlash, Al-Falaq dan Surat An-Naas. Kemudian kedua tangan diusapkan mulai dari kepala dan muka hingga kaki. Rangkaian amaliyah ini dilakukan sebanyak tiga kali. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari 'Aisyah).
Kemudian membaca Ayat Kursi (Hadist Shahih riwayat Bukhari dari Abu Hurairah)
Membaca dzikir Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x dan Allahuakbar 34x. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Ali bin Abi Thalib).
Baca Juga: Lebihi Angka Kematian Covid-19, Puluhan Nyawa Melayang Akibat Laka Lantas
Membaca 2 ayat terakhir dari surat Al-Baqarah yakni ayat 285-296. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Abu Hurairah).
Selanjutnya, tidur dengan meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan. Dan ketika tidur, tempatkan badan pada posisi miring menghadap ke kiblat atau ke arah kanan
Berikut doa mimpi buruk sesuai sunnah dan doa agar tidak mimpi buruk saat tidur:
1. Doa agar memperoleh mimpi yang baik
Latin: Allahumma arinal haqqa haqqaw warzuqnat tibaa'ah, wa arinal baathila baathilaw warzuqnaj tinaabah.
Baca Juga: Inilah Lima Cara Membuat Obat Nyamuk Alami dan Ampuh Mengusir Nyamuk
Artinya: "Ya Allah tunjukkanlah kami bahwa yang benar adalah benar. Dan berilah kami jalan untuk mengikutinya. Dan tunjukkanlah kepada kami bahwa yang batil adalah batil dan berilah kami jalan untuk menghindarinya." (HR. Ahmad dan Ibnu Sunni)
2. Doa setelah mimpi baik
Alhamdulillahi rabbil'aalamiin
Artinya: Segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam. (HR. Bukhari dan Muslim).***
