Network
Selai memastikan tak terkena kanker kulit, Anda bisa mengetahui perubahan kulit seperti tubuhnya tahi lalat, hingga bintik-bintik pada kulit Anda.
Anda bisa periksakan setiap 3 bulan sekali.
4. Perawatan Gigi
Kesehatan gigi dan mulut menjadi hal yang tak klaah penting namun kerap disepelekan. Penyakit gusi bisa membuat hidup Anda sengsara.
Kurangi gula, selalu sikat gigi dua kali sehari, dan gunakan benang gigi dengan teratur agar kesehatan gigi Anda bisa terjaga.
Baca Juga: Injak Usia 40 Tahun ke Atas, Waspadai 6 Gangguan Kesehatan Ini
5. Tes Gula Darah
Diabetes menjadi hal yang rentan menyerang manusia usia diatas 40 tahun. Maka dilanjutkan untuk melakukan tes gula darah atau glukosa darah untuk memantau kesehatan Anda.
6. Pemeriksaan Mata
Kondisi mata harus masuk dalam hal yang wajib Anda cek ke dokter. Usia 40 tahun ke atas harus mempertimbangkan untuk tes mata sekitar dua tahun sekali.
