Pelepas Dahaga, Ratusan Lapak Es Ramaikan Bazar Kuliner Tukangkayu Banyuwangi

Ketika berpuasa seharian, tubuh kehilangan karena menahan dahaga untuk beberapa waktu, sehingga ketika waktu buka puasa tiba, sebaiknya mengutamakan untuk memenuhi kebutuhan cairan tersebut dengan minum air putih.

Baca Juga: Menilik Persiapan Pengamanan Sentra Kuliner Ramadhan Tukangkayu Banyuwangi

Dilansir dari sehatQ, minum air es saat berbuka sebenarnya tidak memicu permasalahan yang terlalu parah karena air dingin juga bisa meredakan rasa haus lebih baik daripada air hangat.

Namun akan berbeda ketika air dingin telah dicampur dengan berbagai macam bahan dan pemanis seperti sirup, kental manis, ataupun perasa buatan lainnya.

Efek minum es yang banyak mengandung pemanis saat berbuka adalah menumpuknya lendir di tenggorokan, terlebih bila dilakukan setiap hari, yang bukan tidak mungkin dapat membuat penikmatnya mengalami batuk atau radang tenggorokan.

Terlepaa dari itu semua, hal terpenting saat berbuka adalah memastikan tubuh tidak kekurangan cairan dan dapat terhidrasi dengan baik.***