Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak pembahasan materi PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk adik-adik siswa SMP kelas 9 mengenai cara melakukan kecepatan.
Diharapkan dengan adanya pembahasan materi ini, dapat membantu adik-adik ketika belajar mata pelajaran PJOK secara mandiri di rumah.
Inilah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 halaman 148 mengenai cara melakukan kecepatan, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik pada Rabu, 13 Oktober 2021.
Kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan atau untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.
Kecepatan merupakan salah satu unsur gerak yang berguna untuk mencapai prestasi yang maksimal.
Baca Juga: Ketentuan Hewan, Pembagian Daging, dan Hikmah Kurban, Materi PAI SMP Kelas 9 Halaman 222
Potensi kecepatan reaksi seseorang yang tinggi tergantung pada potensi sejak lahir dan juga hasil dari latihan secara teratur.
Manfaat dari pembelajaran kecepatan adalah untuk meningkatkan kemampuan kecepatan dalam kelentukan dan kekuatan serta waktu reaksi.
Ada tiga macam bentuk pembelajaran kecepatan, antara lain sebagai berikut.
