RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa buah segar ternyata mampu mengobati asam urat. Bahkan mengatasi peradangan, mengurangi pembengkakan, dan menghilangkan rasa sakit akibat asam urat.
Jika Anda adalah salah satu penderita asam urat, urungkan niat terlebih dahulu untuk mengonsumsi obat-obatan.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, berikut 5 buah yang efektif digunakan sebagai bahan pengobatan alami untuk asam urat.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
- Jus lemon
Cara terbaik untuk meredakan sakit asam urat dan bengkak adalah dengan mengurangi jumlah asam urat dalam aliran darah.
Jus lemon membuat tubuh menjadi alkali dan mengurangi jumlah asam.
Campurkan jus dari satu lemon dengan setengah sendok teh soda kue. Setelah berhenti, tambahkan ke segelas air dan segera minum.
Baca Juga: 12 Bahan Alami untuk Mengobati Asam Urat, Redakan Nyeri serta Pembengkakan
- Pisang
Pisang adalah obat asam urat yang sangat tepat. Tingginya kadar kalium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cairan.
Hal itu kemudian akan dikeluarkan oleh tubuh melalui buang air kecil. Pisang mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi asam urat.
Selain itu, pisang juga merupakan makanan anti inflamasi. Coba tambahkan satu atau dua pisang ke dalam asupan makanan sehari-hari untuk asam urat Anda.
Baca Juga: 8 Pengobatan Alami Asam Urat yang Ampuh untuk Redakan Nyeri dan Pembengkakan
- Ceri
Ceri memiliki sifat antioksidan, yang merupakan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk meredakan asam urat.
Ceri juga membantu mengurangi peradangan dan serangan asam urat karena mengandung antosianin.
- Apel
Apel mengandung asam malat, yang akan membantu mengurangi asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Pengobatan Diabetes yang Efektif Turunkan Kadar Gula Darah, Hanya Konsumsi Buah-buahan Ini
Asam malat menjadikan apel sebagai salah satu perawatan asam urat paling optimal. Hal ini mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit
- Cuka sari apel
Cuka sari apel adalah salah satu pengobatan asam urat rumahan sederhana untuk nyeri dan bengkak. Keasaman dalam cuka membantu meredakan nyeri dan peradangan.
Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Jika Anda merasa ini bermanfaat, bisa tambahkan jumlah cuka sari apel yang Anda tambahkan ke air.***