RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat termasuk penyakit tidak menular yang banyak diderita oleh berbagai kalangan. Pada dasarnya, terdapat beberapa jenis pemicu asam urat tinggi yang perlu diwaspadai oleh penderita asam urat karena bisa bikin asam urat kambuh mendadak.
Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, tetapi umumnya penyakit ini kerap kali menyerang seseorang yang berusia sekira 30 tahun.
Asam urat termasuk salah satu jenis penyakit yang mengakibatkan peradangan pada sendi dan menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Asam urat merupakan suatu zat kimia yang dibuat ketika tubuh memecah purin.
Tubuh biasanya memproduksi zat purin. Tak hanya itu, zat purin juga banyak ditemukan di beberapa makanan dan minuman seperti, daging tertentu, ikan sarden, kacang, dan bir.
Sebagian besar asam urat akan ikut larut dalam darah dan mengalir ke ginjal, yang kemudian dikeluarkan oleh tubuh melalui urin.
Baca Juga: 6 Pengobatan Alami Diabetes, Bantu Turunkan dan Kontrol Kadar Gula Darah
Asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.
Dalam hal ini, tubuh terlalu banyak memproduksi asam urat atau bahkan tidak bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh.
Sehingga membuat kadar asam urat dalam tubuh menjadi meningkat, menumpuk, dan mengendap di sendi-sendi.
Baca Juga: 5 Cara Alami Turunkan Gula Darah, Segera Coba Bila Tak Ingin Diabetes Semakin Parah
Hal ini bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal dan optimal.
Adanya penumpukan asam urat dalam sendi membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Selain itu, peningkatan kadar asam urat juga bisa membuat urine dan darah terlalu asam.
Baca Juga: Lakukan 4 Cara Efektif Ini Bantu Atasi Serta Turunkan Diabetes dan Kolesterol
Penumpukan asam urat dalam tubuh bisa disebabkan oleh beberapa faktor yakni diet, genetika obesitas, dan stres.
Selain itu, pada kondisi tertentu seperti adanya gangguan metabolisme atau dehidrasi, membuat tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.
Masalah ginjal, tiroid, dan kelainan bawaan juga dapat mempersulit untuk mengeluarkan asam urat berlebih.
Baca Juga: Hancurkan Batu Ginjal, 10 Pengobatan Ini Bisa Cegah Pembentukan Batu Ginjal Baru
Penyebab lain dari risiko terkena serangan asam urat, meliputi:
1. Laki-laki paruh baya atau wanita pascamenopause
2. Memiliki orang tua, saudara kandung, atau anggota keluarga lain yang menderita asam urat
Baca Juga: 3 Amalan Pembuka Pintu Rezeki agar Lancar, Melimpah, dan Berkah Menurut Islam
3. Mengonsumsi alkohol
4. Mengonsumsi obat seperti diuretik dan siklosporin
5. Memiliki kondisi seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit tiroid, dan diabetes
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat Seketika dengan Konsumsi Buah Ceri, Simak Penjelasannya
6. Pada beberapa penderita asam urat, diet bisa menjadi penyebab asam urat menjadi tinggi dan kambuh seketika.
Sehingga perlu memperhatikan mengenai makanan mana yang sangat tinggi purin dan menjadi pemicu asam urat tinggi.
Selain jenis makanan tinggi purin, terdapat jenis obat-obatan dan kondisi tertentu yang juga menjadi pemicu asam urat tinggi.
Baca Juga: 3 Cara Turunkan Kadar Asam Urat, Segera Lakukan Agar Asam Urat Tak Semakin Parah
Sehingga penderita asam urat dianjurkan untuk tetap waspada mengenai hal-hal yang menjadi pemicu asam urat tinggi.
Bahkan penderita asam urat juga disarankan untuk menghindari jenis pemicu asam urat tinggi tersebut.
Hal ini disebabkan karena pemicu asam urat tinggi tersebut dapat membuat kadar asam urat menjadi tinggi dan kambuh secara mendadak.
Baca Juga: Kunyit dan Bahan Alami Lain Mampu Atasi Kadar Asam Urat Tinggi, Begini Pengolahannya
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut jenis pemicu asam urat tinggi yang perlu diwaspadai penderita asam urat karena bikin asam urat kambuh mendadak.
Jenis Makanan dan Minuman Tinggi Purin
Salah satu jenis pemicu asam urat tinggi yaitu mengonsumsi jenis makanan dan minuman tertentu yang mengandung tinggi purin.
Sehingga penderita asam urat dianjurkan untuk menghindari atau membatasi makanan dan minuman tinggi purin.
Baca Juga: Buah dan Sayuran Ini Bikin Asam Lambung Naik dan Kambuh Seketika, Sebaiknya Segera Hindari
Bahkan dianjurkan untuk tetap waspada karena makanan dan minuman tersebut bisa menjadi penyebab asam urat kambuh mendadak, diantaranya:
1. Daging merah, seperti babi dan sapi muda
2. Daging organ atau jeroan
Baca Juga: Asam Lambung Naik? Segera Netralkan dengan Konsumsi Buah Semangka, Simak Penjelasannya
3. Ikan, seperti cod, scallop, remis, dan salmon
4. Alkohol
5. Soda
Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Buah Apel Merah, Begini Penjelasannya
6. Jus buah
Jenis Obat – Obatan Tertentu
Terdapat beberapa jenis obat-obatan yang termasuk jenis pemicu asam urat tinggi dalam tubuh.
Jenis obat-obatan tertentu dapat meningkatkan kadar asam urat bahkan bisa menyebabkan asam urat kambuh mendadak.
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Cukup Lakukan Hal Ini Bikin Asam Lambung Sembuh Seketika
Sehingga penderita asam urat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu ketika menggunakan obat, seperti:
1. Obat diuretik, atau pil air
2. Obat aspirin
Baca Juga: Ingin Turunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh? Coba Gunakan 7 Bahan Alami Berikut
3. Obat penurun tekanan darah
Kondisi Kesehatan Tertentu
Kondisi kesehatan juga bisa menjadi salah satu jenis pemicu asam urat tinggi dan bahkan bisa menyebabkan asam urat kambuh secara mendadak.
Kondisi kesehatan yang dikaitkan dengan asam urat, yakni:
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? Segera Atasi dengan 3 Cara Ini Bantu Turunkan Kadar Asam Urat
1. Kegemukan
2. Diabetes atau pradiabetes
3. Dehidrasi
Baca Juga: Tak Bikin Asam Urat Kambuh, Konsumsi 3 Buah Penurun Asam Urat Berikut
4. Cedera sendi
5. Infeksi
6. Penyakit jantung kongestif
Baca Juga: 11 Obat Asam Urat Berbahan Alami, Bisa Sembuhkan Gejala Asam Urat dengan Cepat
7. Tekanan darah tinggi
8. Penyakit ginjal
Dengan demikian, penderita asam urat disarankan untuk tetap waspada terhadap hal-hal yang menjadi jenis pemicu asam urat tinggi.
Baca Juga: 3 Bumbu Dapur Ini Bikin Asam Urat Turun Cepat dan Tak Kambuh, Begini Cara Pengolahannya
Hal ini disebabkan karena jenis pemicu asam urat tinggi tersebut bisa bikin asam urat kambuh secara mendadak.
Pada umumnya, terkadang sulit untuk menentukan faktor mana yang berada di balik serangan asam urat tinggi atau kambuh.
Sehingga penderita asam urat perlu memperhatikan mengenai pola makan, pengobatan, dan kesehatan untuk membantu mengidentifikasi penyebab dan gejala asam urat yang kambuh.***